반응형 건강 및 영양제 후기6 맛있는 분말 가루 철분제 추천 시데랄 액티브 패스트 멜트 분말 가루 철분제를 찾고 있다면 시데랄 액티브 패스트 멜트 철분제를 먹기 시작한 이유! 내 이전 포스팅들을 보면 알다시피 나는 하루에 한 끼밖에 먹지 않는다. 그렇다 보니 각종 영양소가 결핍되어 있을 확률이 높다. 그래서인지 일 년에 한두 번씩 쓰러지곤 했었다. 그렇다 보니 나는 다른 부분에서는 돈을 아낄지언정 영양제 부분에 있어서 만큼은 최대한 나에게 투자를 하려고 하는 편이다. 그래서 지금 내 방에 쌓여있는 영양제들이 참 많다. 비타민b, 비타민c, 비타민d, 유산균, 마그네슘 등... 오늘 소개할 철분제인 시데랄 액티브 패스트 멜트도 그 영양제들 중 하나이다! 내가 철분제를 본격적으로 먹기 시작한 건 일 년 반정도 지난 것 같다. 교정을 시작하면서 반강제적으로 하루 한 끼를 먹기 시작했었다. 하루 .. 2023. 5. 13. 생리불순 및 다낭성 개선에 이노시톨 추천 마이시톨! 이노시톨 고민 중이라면 마이시톨 추천드려요 마이시톨 고르게 된 계기 내가 초등학교 6학년 때던가 처음 초경을 시작한 이후 난 단 한 번도 정기적인 주기를 가지고 생리를 해본 적이 없는 것 같다. 보편적으로 세네 달에 한 번씩 했던 것 같다. 중학생 때 엄마손에 이끌려 한의원에도 가봤지만 약 먹을 때 잠깐 괜찮아질 뿐 다시 생리주기는 점점 느려졌다. 병원에 가야 한다는 걸 알았지만 병원은 너무 무서웠다. 시간이 날 때마다 늘 검색을 통해 생리주기에 관한 정보를 찾아봤다. 그리고 정말 온갖 노력을 다 해봤다. 운동, 온열 요법, 생리에 좋다는 음식 먹기 등... 하지만 큰 변화는 없었다. 그저 운 좋은 해에는 7~8번을 하고 운이 나쁠 때는 3~4번 하기도 하는 등... 그 정도 차이였다. 그러다 몇 년 전.. 2023. 5. 13. <다이어트 도시락> 마시뜨랑 치킨데리야끼밥&깻잎동그랑땡 후기 다이어트 도시락을 찾고 있다면 마시뜨랑 치킨데리야끼밥&깻잎동그랑땡! 마시뜨랑 다이어트 도시락을 먹게 된 이유! 내가 마시뜨랑 다이어트 도시락을 처음 먹은 건 1~2년 전쯤이었던 것 같다. 동생은 굉장히 말랐음에도 불구하고 다이어트를 늘 열심히 한다. 그래서 그때 처음 나도 맛을 봤던 기억이 난다. 솔직히 그때 내 기억에 마시뜨랑 다이어트 도시락은 별 감흥이 없었던 것 같다. 아마 내 기준 포만감이 들지 않아서였던 것 같다. 그리고 우리 동생은 마시뜨랑 도시락이 맛이 없다고 했었던 것 같다. 그렇게 마시뜨랑 다이어트 도시락은 우리에게서 멀어졌던 것 같다. 그러다가 올해 초쯤 동생이 다시 마시뜨랑 도시락을 여러 개 주문했다. 그렇게 한동안 먹더니 다시 냉동고행이 되어버렸었다. 그렇게 우리 집 냉동고에는 마시.. 2023. 5. 10. [바이탈 솔루션 액티브b] 비타민b 영양제 효능 피로회복 에너지 효과 에너지 생성과 피로회복 효과 비타민B 영양제 바이탈 솔루션 액티브B 추천 비타민b 영양제를 먹기 시작한 이유 나는 타고나길 좀 약하게 태어난 것 같다. 어렸을때부터 늘 저질체력이었고 그래서 남들보다 조금만 활동해도 늘 금방 힘들고 지쳤다. 거기다 성인이 된 이후 반복되는 다이어트로 인해 조금만 먹어도 살이 잘 찌는 체질로 변한 것 같다. 그래서 요즘 하루에 저녁 한 끼만 먹고 있다. 그렇다 보니 아침, 점심을 공복으로 계속 버티고 있다. 그래서 솔직히 힘들다. 가장 에너지 넘치게 쌩쌩할 낮에 나 혼자 힘없이 있기도 하고 에너지가 부족하다 보니 가끔 종종 쓰러지기도 했었다. 다시 예전처럼 식사를 두 끼로 늘리자니 몸무게가 늘어날까 봐 두렵다. 그렇다고 계속 이렇게 하루종일 힘이 없는 상태로 지내는 것도 어.. 2023. 5. 10. 이전 1 2 다음 반응형
